距离期末考试还有一周，青娃们已经进入了紧张的备战状态，复习迎考很重要，但是体育运动也不能少。青浦世外丰富的体育拓展课，不仅保证了学生基本的运动量，强健体魄；更是大脑的一次放松操，提高学生学习效率。
在第二期的青娃课堂，我们介绍了最“溜”的轮滑课，今天我们来到了体育馆，与羽毛球来一场约会。
《羽毛球基础》是青浦世外初中部体育拓展课之一，体育马老师通过技术讲解，动作示范以及指导，从羽毛球基础技术（握拍、发球、挑球、高远球、步伐等）入手，配合体能训练培养孩子们的肌肉用力、稳定、平衡感、控球等能力。羽毛球是一项非常强调身体协调性以及反应灵敏度的运动，青娃们通过一节节课程的练习，纠正了打羽毛球的错误姿势，学会了挑球、高远球的小技能，掌握了正确发球的方法。羽毛球小比赛更是趣味十足，在进行双方队友技术比拼的同时更是考验同队队友之间的默契配合。
运动之前，必须先来一段热身操。
一段热身操不够，再来一段球拍操。
热身之后，根据学生掌握情况进行分组练习。发球练习
高远球练习
步伐练习
来场小比赛吧~
如果感到幸福，你就扭扭腰，yeahyeah！
打球很简单，会打球不是那么容易；入门一项技术很简单，但是要掌握一项技术却不简单，希望青娃们在学习的道路上，拥有耐心、专心以及恒心。
最后，祝青娃们在期末考试中都能发挥出好成绩。
撰稿:Anne
摄影:Anne
审稿:Echo
编辑:Aaron
