停课不停学，近2个月的线上学习，对于每一名小青蛙都是一个全新的体验，对于家长也是极大的考验和挑战，此时家长们也需要及时调整心态适应、需要适度解压。为此，学校特地邀请了胡晓康老师和王海侠老师两位导师，通过线上直播的方式，为家长们进行了解压心灵的Spa，告诉我们如何成为智慧的教练型父母以及如何培养孩子的自主学习能力。
直播开始，家长们的专注与积极隔着屏幕都能感受得到。
认真学习的青娃妈妈
积极参与的青娃爸爸
整个直播过程中，家长们积极互动。
直播结束后，家长们更纷纷表达感受：
许*浩爸爸：每次参加完学校组织的论坛活动，都收获满满。疫情期间有这样的论坛活动让家长有章可循。老师说的一句话让我深有感触。孩子在做学生的时候，你要帮助他学习，这样才能实现他自己做学生价值。
殷*心妈妈：作为父母应该身体力行，用自己的行为主动影响孩子，同时还应多加强自我学习，用正确有效地方法去指导和引导孩子。在此特殊时期，家长刚好可以借助本讲内容，积极尝试并进行实践，有效地促进孩子的自我成长！
沈*远妈妈：怎么样培养孩子自主学习，主动思考，一直都很困惑，今天听了王老师的课感觉有些启发。比如孩子在做数学题的时候，在听老师的讲解以后当时理解了题目，但是过两天又不知道该怎么解题，可以引导他在理解题目以后，自己出出题，引导孩子多变换几种题型，也可以考考家长，加深对题目的理解，孩子也会很有成就感。经常这样的主动思考练习，孩子的主动思维就能得到培养，对今后的学习会很有帮助。怎样提高学习效率，帮助掌握学习方法。老师提到的时间训练很实用，一分钟训练，10分钟训练，30分钟训练，分阶段实施，再配上恰当的奖励措施的，从适合孩子的目标开始，不盲目把目标提得太高，一步一步来，让孩子感觉到他可以做到，恰当的奖励，让孩子感觉到成功的喜悦。目标渐渐提高，从一分钟训练到10分钟训练，再到30分钟训练，孩子的适应能力很强，坚持科学有效的训练方法，让孩子越来越来自信。
冯*妈妈：今天这节课老师提到两个点让我感触颇深。一是不能要求太高，但如果对孩子没有要求会让孩子觉得家长放弃了他，这也是不好的。二是盲目夸奖不可取，正视失败并找到亮点进行沟通更科学。孩子已经长大，能感受到父母评价是否客观，所以科学夸奖才能让孩子有准确的自我认知，健康成长。
张*天家长：在日常生活中父母要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样，营造一个良好的家庭氛围，对孩子养成自觉学习，有着重要的示范引导效应！
徐*昕家长：家长要给孩子言传身教，发挥榜样的力量，培养和保护孩子对于学习的信心，要和孩子一起认知和分析孩子成长过程中的不足，把时间管理和目标管理匹配起来，为孩子养成自主学习的习惯。
张*源妈妈：今天听了王老师的讲座，收获颇多，明白了要培养孩子的自主学习能力，首先要培养孩子的学习兴趣。只有找到兴趣点才能真正的爱上学习，还要学习掌握一定的方法。没有方法的学习会浪费很多时间，父母和孩子都会身心疲惫。王老师给出的办法是非常实用的，家长要陪伴孩子，帮助孩子培养学习兴趣，学会控制情绪，好的心态下学习才能有效率。引导学习方法，从而得到持续力，把自主学习变成一种习惯。对于摸着石头过河的我来说，真是受益匪浅。
狄*颐妈妈：今天听完关于自主学习的讲座受益匪浅，千里之行始于足下，家长不能期待孩子一开始就自主学习，作为家长我们要合理的引导，适当的鼓励，更重要的是和孩子一起制定规则，奖惩分明。家长和孩子尊重规则，而不是家长利用自己家长的身份随意修改规则，孩子会觉得很迷茫而选择逃避。另一方面，孩子的磨蹭和不自觉很多时候也是家长的缩影，家长要起到带头作用，这样比每天唠叨孩子自觉更有效。观察每一个孩子的行为，对症下药，而不是人云亦云，把别人的要求放在自己的孩子身上。学习是一生的修行，家长和孩子要一起努力，成为更好的自己。
郭*凡妈妈：听了王老师的课如何让孩子自主学习，受益匪浅，最近和孩子在家上课学习的过程中，也有一些大大小小的问题，确实在解决问题上我有点不知所措，听了王老师的课让我找到了方向，如何理解孩子，给孩子制定要求，父母之间和孩子在学习上的沟通理解。希望后面还能听到王老师更多精彩的课程。
胡*曦妈妈：听了两场讲座，感到很受用，学到很多应对孩子学习问题的方法，意识到之前教育方法上存在一些问题和误区。例如：指定的目标不要太大，要设定有效的奖惩机制。在面对学习问题的时候先调整情绪等，希望像这样的专题课程能够更深入更具体一些，一集不够，最好能有续集。
张*瑞爸爸：引导孩子自主学习，重在通过设定清晰规则、系统的奖惩方案来培养行为习惯、做自己的目标管理，通过时间管理技术，提升学习效率。培养自主学习，核心是激发孩子自己的兴趣和成就感，关键能力是学会认知情绪和情绪管理。有了这些，更多就是在实践中形成适合各自的训练方案与解决办法。老师专业用心，提供实用干货，特别有共鸣，有些思路就是需要老师点一点，就容易明白了。谢谢家委会和学校的组织，中年的我们，继续努力，陪着神兽们打怪升级。
周*羽妈妈：学校是孩子学习的主体，但是也是孩子家庭学习的实验地，需要家长和学校形成互相理解，互相巩固帮助孩子完成一套完整的学习系统。我们要了解自己的孩子，发现孩子学习的特点和规律，用适合她的方法帮助她学习。我们也要帮助孩子循序渐进地养成良好的学习习惯，并且设立正确的学习目标，引导孩子更好地做自己和时间的主人。
阮*轩爸爸：老师的课程让我知道在对孩子布置任务时要注意方式方法，用孩子可以接受的语言和行为来实施。
杨*寻妈妈：在疫情期间，感谢学校及家委会精心为家长们组织了三期青外家长论坛，每期一个主题，很有内容，也很有实践性，在家庭教育的路上让我们一起成长，成熟。
彭*霖妈妈：通过学校精心组织的家长论坛，我们受益匪浅。在交流分享中，我们认识到在孩子的学习方式上，家长应给予其充分的自主权，让孩子在轻松愉快的环境中去学习。家长提出总体的要求，具体的细节让孩子自己去把握，更能激发孩子的学习自觉性。在家长论坛里，我们不仅在学到了促进孩子自主学习、自我管理的好方法，自己也获得了成长。
范*璿爸爸感谢：引导孩子要做到：提高孩子的学习效率，帮助孩子掌握学习方法；在玩的时候，可以引导孩子学习时间感知安排。
潘*同爸爸：感谢王老师的课，量化时间的做法非常好。小朋友对于时间长短概念好像不是特别理想。也教会了我用什么样的方式去锻炼孩子对时间的感知，对一分钟，十分钟和半个小时的时间感知。希望可以在今后与孩子的沟通中间可以用这样的方式给更加让孩子学习的效率更加提高。
范*卿妈妈：今天的讲座，让我特别有收获。作为家长，我们需要让孩子意识到学习是孩子自己的事情，父母为孩子提供学习上的帮助，激发孩子的内驱力，让孩子想学。另外，家长要了解自己孩子的特点和学习状态，用孩子能接受的方式支持孩子学习。用尊重和信任的方式跟孩子沟通，当能做到认真听课并完成作业时，家长及时给予认同和肯定；当孩子总是分心或写作业拖沓时，家长应及时予以理解，温柔而坚定地鼓励和支持。比如，陪孩子采用番茄时间法，学习劳逸结合；比如陪孩子一起读书，转移孩子想玩电脑的念想。
姚*博妈妈：这次的家长论坛王海侠老师讲解的内容真是干货满满，令我获益匪浅。在两个小时的讲解过程中，我将老师列出的情况和要点对自己进行了自测，突然发现自己之前的很多做法和认知并不完全正确甚至是完全错误，例如王老师在讲解“家长要学会行为训练”中列举的例子“孩子粗心问题”。我以前一直认为这是习惯或性格造成的，可从这堂课上，我明白了这是一种能力缺失的表现，这种能力不足将对之后的学习效率会产生很大的、负面的影响。我很感激学校今天安排的这个内容，我相信只要我和孩子一起努力，坚持“视觉存储训练”，一切还来得及。谢谢!
廖*漪妈妈：讲座提醒我们遇到问题要从多角度寻找原因，与孩子共同探索解决办法、共同进步。感谢家长论坛给我们提前打了“疫苗”，在疫情期间，我们基本能做到愉快共处，各司其职。
郭**迪爸爸：教无定法，学有个性；因才施教，知行合一；父母合力，引导孩童；成长之路，任重道远！
石**翔妈妈：对孩子要多鼓励，多倾听，我们要努力做他们的榜样，很多时候孩子的行为是被我们的行为所影响。孩子犯错误的时候，不要一味责怪。孩子做得好的时候，要多多鼓励他们，我们和孩子共同成长！
王*音爸爸：听完不禁思考和对比：我们的角色是不是要定位得更准确些？是不是要有些转变？也许从governor转换为trainer和partner才会有更好的结果。给孩子自主管理的空间，向着培养自律、自信的方向引导，相信单纯的学习好并不是衡量“好”孩子的唯一标准，“精英”式教育并不是唯一的出路，孩子从“要我”学习转变到“我要”学习，并自己对学习结果负责，也许是我们家长需要努力的方向。
这两场讲座，虽然每次讲课时间并不长，却清晰紧凑，让家长们豁然开朗。教育孩子是一项复杂而细致的工程，需要学校、社会和家庭三方面紧密配合才能完成，也只有互相协作，才能形成目标统一、内容科学、方法优化、形式活泼的教育系统。作为家长，授人以鱼不如授人以渔，让孩子拥有自主学习能力才是王道！希望每一个孩子都能够拥有自己美好的明天，实现最初的梦想。
撰稿:Christina Fu、蔡怡
摄影:全体家长
审稿:Mrs. Yu
编辑:Mocha、Aaron
